17 сентября 2019 года в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов ГБУСО ВО «Ковровский комплексный центр социального обслуживания населения» состоялось очередное занятие скандинавской ходьбой. После занятий скандинавской ходьбой ощущается прилив сил, бодрость, энергетический подъем, повышается работоспособность, улучшается самочувствие в целом, выравнивается артериальное давление, нормализуется работа сердца, улучшается координация движений и подвижность в целом. Занятия проводятся два раза в неделю в парковой зоне под руководством опытного специалиста. Перед началом занятий проводится легкая спортивная разминка.
Возврат к списку
