Раньше люди занимались спортом, чтобы поддержать свое здоровье, стать стройнее. Теперь многие тренируются, чтобы успешно пережить пандемию. Правильно подобранная физическая нагрузка – один из первых и доступных инструментов для укрепления дыхательной системы и повышения способности организма противостоять вирусу. А если выйти на улицу, и проводить тренировки в парке, то эффект будет еще лучше. Занятия проводятся два раза в неделю. Перед началом занятий проводится легкая спортивная разминка. Уже после первой тренировки все участники получили заряд бодрости и отличного настроения.
Возврат к списку
